不要被糟糕的情绪困扰
hi，我是暖风。 1 每个人都有自己的烦恼和苦楚，如果你不停地去抱怨和纠缠，只会浪费你更多的时间和精力，但是一点也解决不了问题。 与其这样，不如转变一下自己的...
【浅语人生】医生都不会告诉你的20个养生秘诀
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。今天，给你分享20个，医生通常不会公开透露的养生秘诀，这些秘诀不仅简单易行，而且效果显...
生活是你自己的，没必要去取悦任何人
hi，我是暖风。 光想着怎么取悦别人，讨好别人，其实很痛苦。 看看镜子面前的自己，一直在努力的迎合他人，总想着成为别人眼中被认可的那个人。 在社交媒体盛行的今...
【浅语人生】告诉你一个秘密：你自己就是最好的医生
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。告诉你一个秘密：90%的疾病是可以被你自己治愈的。因为你自己是自己最好的医生。你看：你...
【浅语人生】所谓大运，不过是努力的另一个名字
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。 昨夜加完班回家的路上，看见环卫大姐借着路灯翻破皮的英语词典。 她的橙色马甲口袋露出半...
【浅语人生】为什么我们听过那么多道理，却还是把生活过成了一团乱麻？
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。“听过很多道理，却依然过不好这一生。”——这句话是不是像极了你的朋友圈签名？或者，至少...
【浅语人生】中医：最好的养生就是“少”
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。在中医里，最好的养生就是“少”。 少吃。 饮食自倍，肠胃乃伤。如果你想远离疾病，就要少...
人啊，到了一定的岁数，自己就成了那个屋檐，再也不能在别处躲雨了
hi，我是暖风。《人民日报》有篇文章里，有一句话是这样的说的：“能真正给你撑腰的，是足够的金钱，稳定的健康，可控的生活节奏，丰富的知识储备，和那个打不败的自己。...
【浅语人生】70%的病和情绪有关，所以，一定要培养自己的好情绪
hi，我是暖风。每个人都会生气。气来气去的，到头来，伤的是自己的身体。别人该怎样还怎样，丝毫没有影响。你说，最后吃亏的还不是自己？01 气大伤身 ...