从最简单的事情开始做，每天进步1%
hi，我是暖风。 《认知觉醒》里说：“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事，比如养成早起、跑步、阅读的习...
【浅语人生】别让别人的过错干扰了自己的生活
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。莫要把自己逼到抑郁的境地，也别因生气而累及自己的身体。世间万事，除了生死，其余皆不足挂...
【浅语人生】一命二运三风水，四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九养生
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。古人用 “一命二运三风水，四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九养生” 概括了影响人...
【浅语人生】从现在开始，学会取悦自己
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。 不知不觉间，中年已至。 此时，我们仿若站在人生的分水岭上，回首过往，前半生似春日溪流...
【好好爱自己】你应该是自己的那座山
万般皆苦，唯有自渡， 不必向任何人倾诉你的苦衷，你的事故，在他人眼里，只是故事。 你的悲欢，在他人嘴里，只是茶余饭后的谈资。 冷暖自知。 只有自己才是自己的救赎...
【浅语人生】别喂养那些“坏情绪”，让它过去
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。你有没有过这样的时刻？心里藏着一团乱麻，全是愤怒、焦虑、嫉妒……那些负面情绪像小怪兽一...
做好这4点，你每天都是精神满满的
hi，我是暖风。 不少朋友的一天，是从精神萎靡，睡不醒开始的。然后，这一整天都没精神。怎样才能每天都精神满满，精力充沛呢？其实，你可以尝试去做下面这几点，然后...
如果你心力不足，试着做这8件事，好好关爱自己
(文章首发于工Hao：浅语人生) 你是否也有过这样的体验？清晨醒来，身体却像被重物压着，疲惫不堪；即使在闲暇时刻，也只想懒洋洋地躺在沙发上，心中有无数计划和愿望...
【浅语人生】满心欢喜，好运自来
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。莫向外求，需从心觅人，是有磁场的。 你能交到什么样的朋友，找到什么样的对象等等，都和你...
【浅语人生】人生总有焦虑和困扰，但我们要有翻篇的能力
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。不依不饶只会画地为牢01焦虑抑郁，为什么困扰我们？ 人为什么会焦虑抑郁？ 人之所以会焦...
【浅语人生】在崩溃中前行，是一个成年人该有的素养
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。1.所有人的看法和评价，都是暂时的，只有你自己的经历，会伴随你的一生。有的时候啊，没必...
你只管努力，时间会给你答案，梦想也终会与你相拥
面对那些不会的知识、觉得棘手的技能、难以攻克的难题，你会选择绕道而行，还是迎难而上？ 答案，往往决定了你与他人的差距。 “你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲...
【浅语人生】富养自己最好的方式
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。 其实我们每个人都可以成为自己生命中的“富二代”。不是靠财富，而是靠一种更高级、更温暖...
【浅语人生】一生善良，福报自来
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。善良，其实是深植于我们人性深处的底色。 老祖宗早就说过 “人之初，性本善”，想想那些天...
文章/个人成长生活不如意时，请扔掉这3样东西（很灵）
hi，我是暖风。罗翔老师曾经说过，“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间，能渡的都是愿意自渡的人。”如果，你现在正处于低谷，请不要悲伤难过，也不要就这样放弃。时...
文章/个人成长发财的秘诀：你只需要做一件牛逼的事情，而不是去做10件普通的事情
hi，我是暖风。 专注一击，财富自来。 你得学会说“不”。 不是每件事都值得你投入时间和精力。在众多选择中，挑出那件你最擅长、最热爱的事情，然后把所有的热情和时...
【浅语人生】人生定律：前面99%努力和坚持，都是为了最后那一刻的成功
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。今天，我想给你讲讲人生的“三个定律”，也许会对你有启发。 01.荷花定律 一个池塘里的...
【浅语人生】让生活变快乐简单的方法，其实很简单
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。人生在世，烦恼与忧虑如影随形。只要生命不止，我们便会在生活的道路上遭遇各种各样的困境与...
浅语人生：有人伤害了你，不必耿耿于怀；有人给了你伤疤，日后会成为保护你的铠甲
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。在我们的这一生当中，会遇到很多的人。其实，不管遇到谁，都是你该遇到的。 人世间的种种相...