2025年的第一天，把心情照顾好，比什么都重要。
2024年已经过去了，不管我们经历了怎样的心酸和不易，在这个时候，也请给你的心灵和生活来一场大扫除。 扔掉那些不必要的负累，轻装上阵。 已经过去的事情，不要执着...
【好好爱自己】在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来又是信心百倍
在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来又是信心百倍。 无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着静下来，自己该干什么就干什么，而不是烦躁和焦虑毁...
人啊，活着活着，就活明白了
hi，我是暖风。 人啊，其实活着活着就活明白了。 在活着的征途中，我们不可避免地会遭遇风霜雨雪，挑战和困难，它们如同路上的荆棘，刺痛着我们的双脚，却也磨砺着...
【浅语人生】你的状态就是你最好的风水：善待自己，从不生气开始
你好啊，我是暖风。善待自己，从不生气开始。 为什么有些人总是那么快乐，而有些人却总是愁眉苦脸？其实，这背后的秘密，就在于我们对待生活的态度。 就像古人说的，“唯...
【浅语人生】中医：最好的养生就是“少”
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。在中医里，最好的养生就是“少”。 少吃。 饮食自倍，肠胃乃伤。如果你想远离疾病，就要少...
【浅语人生】人啊，想开了就是幸福
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。你是不是也常常觉得，生活就像一场没完没了的马拉松，越跑越累，可终点却还在雾里？ 有时候...
文章/个人成长生活不如意时，请扔掉这3样东西（很灵）
hi，我是暖风。罗翔老师曾经说过，“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间，能渡的都是愿意自渡的人。”如果，你现在正处于低谷，请不要悲伤难过，也不要就这样放弃。时...
自己做自己的摆渡人吧，去疗愈千般苦，去化解万般愁
hi，我是暖风。 人到中年，活的半透。有些事情明白了，有些事情还不太明白。就算明白的事情，有些也无能为力。左手是家庭，右手是工作。各种琐碎的日常，把我们的生活安...
【浅语人生】言辞慎重、心态积极、胸怀宽广、积德行善之人，一定有福！
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。心静如水，善缘自来。《坛经》中言：“一切福田，不离方寸。”我们的内心状态，直接影响着我...
【浅语人生】让你痛苦的，其实是来渡你的，时间会教你怎么和它握手言和
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。我现在遇到一些不开心的事情，或者有了负面的情绪，都会尝试着去开导自己，转变一下想法，让...
【浅语人生】人生第一要紧的事，是能睡个好觉
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。 问你一个问题：一年里，你有几天是每天睡到自然醒的？ 我敢说，80%的人都很难睡到自然...
【浅语人生】玄学：人不顺时，一定要多做这3件事，好运回来
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。人生就像一场漫长的旅程，有时候阳光明媚，有时候却风雨交加。 顺境时，一切似乎都顺风顺水...
这些“成人”漫画，曝光了我的“私生活”…
有人说，成年人的生活就像是一杯咖啡，明明知道很苦，却又不得不喝。 不管是加班累成了狗，还是烦心事一箩筐，成年人的世界，哪有容易二字。 就像今天，写给设计给各位小...
做好这4点，你每天都是精神满满的
hi，我是暖风。 不少朋友的一天，是从精神萎靡，睡不醒开始的。然后，这一整天都没精神。怎样才能每天都精神满满，精力充沛呢？其实，你可以尝试去做下面这几点，然后...
生活的本意是开心，何必焦虑？多笑一笑，积极一些，开心一些，诸多烦恼自会烟消云散
hi，我是暖风。 实话实说，我经常焦虑。焦虑，是因为各种压力，生活的压力，工作的压力。归根到底，就是一个字：“没钱”。它如影随形，却是怎么也拜托不掉。少年不知愁...
【浅语人生】心中有善，手中也要有刀
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。人善被人欺，马善被人骑。你光善良没有用。从小到大，我们就经常被教导要善良、要宽容。 可...
【浅语人生】2025年，这30个养生秘诀，简单又实用
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。 第一条是睡眠，它能治愈身体的疲劳，修复受损的细胞，堪称最佳的天然补药。 第二条是运动...
【浅语人生】做自己的依靠，成为生活的强者
这一路走来，我见过太多人在生活里跌跌撞撞，也见过太多迷茫又无助的眼神。 真正能给你撑腰的，不是别人，而是你自己。 丰富的知识储备。 知识就像是你随身携带的宝藏。...